ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਟਮਾਟਰ ਸਲਾਦ
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਟਮਾਟਰ ਸਲਾਦ

ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ © 2019 ਦੁਆਰਾ ਟਿਮ ਟਰਨਰਇੰਗਰੇਡੀਅੰਟਸ 2 ਪੌਂਡ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੱਕੇ ਟਮਾਟਰ (ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੋਕ) 1/2 ਚਮਚਾ ਕੋਸ਼ ਮਿਰਚ 1 ਚਮਚ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 1 ਚਮਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਬਲੈਸਮਿਕ ਸਿਰਕਾ 1 ਚਮਚ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀਕੈਟਰੀਜ 76 ਫੈਟਗੈਟਜ 3 ਜੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ 2 ਜੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 10 ਜੀਫਾਈਬਰ 3 ਜੀ ਸੁਗਸਰਸ 7 ਜੀ ਏਡਡਡ ਸ਼ੱਕਰ 0 ਜੀ ਸੋਡੀਅਮ 253 ਐਮਜੀ ਕੈਲਸੀਅਮ 2 ਡੀਵੀਪੋਟਾਸੀਅਮ 12 ਡੀਵੀਹਟ ਐਸਟੈਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 1 ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੱਡੇ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਕੱਟੋ, ਛੋਟੇ ਟਮਾਟਰ ਕੁਆਰਟਰ ਵਿਚ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਭੁੰਜੇ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿਕਨੈ ਸਨੈਕਸ ਮਿਕਸ

ਓਵਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ 375 ° F 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਚੇਤੇ. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਅਲੇਪੋ ਮਿਰਚ, 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚਾ. ਲਸਣ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ, ਅਤੇ 1/2 ਚੱਮਚ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ. ਇੱਕ ਰਿਮਡ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. 15 ਮਿੰਟ ਬਿਅੇਕ. ਉਸੇ ਹੀ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਮੋਟੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅਖਰੋਟ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਕਾਲੇ, 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਇਕੱਠੇ ਰਲਾਓ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਮੈਪਲ-ਤਿਲ ਗੋਭੀ ਦੇ ਚੱਕ

ਯੀਲਡਸਰਵਜ਼ 6 (ਪਰੋਸਣ ਦਾ ਆਕਾਰ: 3/4 ਕੱਪ) ਚਿਕਨ ਦਾ ਆਟਾ ਗਲੂਟਨ-ਰਹਿਤ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੱਕੀਆਂ ਹੋਈ ਗੋਭੀ ਲਈ ਅਥਾਹ ਹਲਕਾ ਬੱਟਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਲੱਭੋ. ਤਾਮਾਰੀ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੁਆਦ ਵਾਲੀ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੰਘਣਾ, ਕਣਕ ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਅਖੀਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਲੱਬ ਸੈਂਡਵਿਚ

ItStep 1Sesason ਬੈਂਗਣ ਨੂੰ 1/4 ਚਮਚਾ ਲੂਣ ਅਤੇ 1/4 ਚਮਚ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਕੋਟ. ਇਕ ਕਾਸਟ-ਆਇਰਨ ਗਰਿੱਲ ਪੈਨ ਨੂੰ ਦਰਮਿਆਨੇ-ਉੱਚੇ ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਬੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਬੈਂਗਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ, ਪੈਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਗਰਿੱਲ 2 ਤੋਂ 3 ਮਿੰਟ, 1 ਜਾਂ 2 ਵਾਰ ਬਦਲੋ. ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ; ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਗਲੂਟੇਨ-ਮੁਕਤ ਚਿਕਨ ਸਕਨਿਟਸੈਲ ਗ੍ਰੇਫ੍ਰੂਟ-ਸੈਲਰੀ ਸਲੌਵ ਨਾਲ

ਕਦਮ 1 - ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ 2 ਚਮਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਆਟਾ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ. ਕੜਕ ਕੇ ਦੂਸਰੇ ਉੱਲੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਦੀ ਚਿੱਟੀ ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਤੀਜੇ ਛਿਲੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਕੁਚਲਿਆ ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 2 ਚਮਚ ਬਦਾਮ ਦੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਸਟੈਪ 2 ਡਰੇਜ ਚਿਕਨ ਕਟਲੈਟਸ ਕੌਰਨਸਟਾਰਚ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ; ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿਲਾ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਲੰਚਬੌਕਸ-ਰੈਡੀ ਟੋਰਟਿਲਾ ਪੀਜ਼ਾ ਰੋਲਸ

ਯੀਲਡਮ ਨੇ 5 ਲੰਚ ਬਣਾਏ (ਆਕਾਰ ਦਾ ਆਕਾਰ: 1 ਪੀਜ਼ਾ ਰੋਲ, 5 ਕਰੈਕਰ, 1 ਬਦਾਮ ਮੱਖਣ ਪੀ.ਕੇ.ਜੀ., 1 ਕਲੇਮੈਂਟਾਈਨ, 3 ਤੋਂ 4 ਸੇਬ ਦੇ ਟੁਕੜੇ) ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪੀਜ਼ਾ ਨੂੰ ਇਸ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਪੂਰੇ-ਕਣਕ ਦੇ ਟੌਰਟਿਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪੀਜ਼ਾ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰੇ ਅਧਾਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਸੇਬ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਮੱਖਣ ਪੌਦਾ ਅਧਾਰਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਿਠਆਈ ਪਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਹੌਲੀ-ਕੂਕਰ ਜੰਬਲਿਆ ਸੂਪ

ਕਦਮ 1 ਦਰਮਿਆਨੇ-ਉੱਚੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨਾਨਸਟਿਕ ਸਕਿਲਟ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਲੰਗੂਚਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਤਕਰੀਬਨ 4 ਮਿੰਟ, ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤਕ ਪਕਾਉ. ਇੱਕ 5- ਤੋਂ 6-ਕਵਾਰਟ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਸਟਾਕ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਚਿਲੇ, ਪਿਆਜ਼, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਸੈਲਰੀ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ, ਕ੍ਰੀਓਲ ਸੀਸਿੰਗ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਨਮਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਘੱਟ 4 ਘੰਟੇ Coverੱਕੋ ਅਤੇ ਪਕਾਉ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਵਾਟਰਕ੍ਰੀਸ-ਓਰੇਂਜ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟੀਮੇਡ ਕੌਡ

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮੱਛੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਨਾਜ਼ੁਕ ਫਲੈਟਫਿਸ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕੱਲੇ, ਫਲੌਂਡਰ ਅਤੇ ਡੈਬ; ਕੋਲੀ, ਸੇਬਲਫਿਸ਼, ਅਤੇ ਪੈਸੀਫਿਕ ਚਟਾਨ ਵਰਗੀਆਂ ਜਾਂ ਓਮੇਗਾ -3 ਚਰਬੀ ਵਿਚ ਉੱਚੀ ਮੱਛੀ ਭਾਫ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਵਿਚ ਸੁਗੰਧੀ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਪਰ ਗੰਧਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਗੋਭੀ ਜਾਂ ਬਰੌਕਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੁਆਦਲੇ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ – ਸਰੋਂ ਦੀ ਸਾਸ

ਯੀਲਡਸਰਵਜ਼ 6 (ਪਰੋਸਣ ਦਾ ਆਕਾਰ: 3 ਚਮਚ.) ਸੁਨਹਿਰੀ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਜੈਮੀ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਠਾਸ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਰੰਗੀ ਵਾਲੀ ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸੂਰ ਦਾ ਕਮਲ, ਟਰਕੀ, ਸੈਮਨ - ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਾਮ ਦਿਓ, ਇਹ ਚਟਣੀ ਸੰਪੂਰਣ ਸਾਥੀ ਹੈ. ਕੌਰਨਸਟਾਰਕ 1/2 ਕੱਪ ਸੁਨਹਿਰੀ ਸੌਗੀ 1 ਚਮਚ ਬੇਲੋੜੀ ਮੱਖਣ 1/2 ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ 1/8 ਚਮਚਾ ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀਕੈਲਰੀਜ 108 ਫੈਟ 3 ਜੀਸੈਟਫੈਟ 1 ਜੀ ਯੂਸੈਟਫੈਟ 2 ਜੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ 1 ਜੀਕ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 17 ਜੀ ਫਾਈਬਰ 1 ਜੀ ਸਾਗਰ 12 ਗ੍ਰਾਮ ਪੇਡ ਤੇਲ ਚੀਨੀ 2 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਡੀਸੀਨਗਾਮ ਡੀਗਨਸਮ 2 ਗਿਰਗਾਮ ਡੀਜੀਂਗ ਮੱਧਮ-ਉੱਚ; 2 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਕਰੀ ਗੋਭੀ ਗਰੇਟਿਨ

ਇਕ 9 ਇੰਚ ਦੇ ਓਵਨਪ੍ਰੂਫ ਸਕਿਲਲੇਟ ਵਿਚ ਦਰਮਿਆਨੇ-ਉੱਚੇ ਵਿਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਕਰੀ ਪਾ powderਡਰ, ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ ਤਾਜ਼ੇ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਲਸਣ ਦੇ ਲੌਂਗ ਪਾਓ. ਕੁੱਕ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ, 1 ਮਿੰਟ. ਗੋਭੀ ਦੇ ਫਲੋਰਟਸ, ਹਲਕੇ ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਕੱਪ ਲੋਅਰ-ਸੋਡੀਅਮ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ, ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ. ਤਕਰੀਬਨ 20 ਮਿੰਟ ਤਕ 450 ° F ਤੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਮੀਟਲੈਸ ਸੋਮਵਾਰ ਲਈ ਚਾਰਲਡ ਐਵੋਕਾਡੋ ਨਾਲ ਇਹ ਪਤਝੜ ਵੇਗੀ ਕਟੋਰੇ ਅਜ਼ਮਾਓ

ItStep 1 ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ 4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਚਿਆ ਤੇ ਇੱਕ ਸੌਸਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਲਈ. ਕੁਇਨੋਆ ਪੈਕੇਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; coverੱਕੋ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. ਡਰੇਨ. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀ ਪੈਕੇਜ. ਸਟੈਪ 2 ਫੋਮਾਈ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੱਕ ਉੱਚੇ ਸਕਿਲਲੇ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ. ਸਕਵੈਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪਕਾਉ, ਅਕਸਰ ਖੰਡਾ ਕਰੋ, ਕਰਿਸਪ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ, 2 ਤੋਂ 3 ਮਿੰਟ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਟਹਿਨੀ ਬਾਰਕ

ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਨੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਕੱਟਿਆ, ਲਗਭਗ 90 ਸਕਿੰਟ, ਹਰ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ. ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਚਿੱਪ ਅਤੇ ਤਾਹਿਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਹਰਾਓ. ਪਾਰਕਮੈਂਟ ਪੇਪਰ-ਲਾਈਨਡ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਇਕ ਵੀ ਪਰਤ ਵਿਚ ਚੌਕਲੇਟ ਫੈਲਾਓ. ਚਾਕਲੇਟ ਉੱਤੇ ਚਮਚਾ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ ਮਿਸ਼ਰਣ; ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਘੁੰਮਣ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਬਟਰਨੱਟ ਸਕੁਐਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਸਤਾ

ItStep 1 ਕੁੱਕ ਸੋਸੇਜ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਪਿਆਜ਼, ਸਕੁਐਸ਼, ਰਿਸ਼ੀ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਇਕ ਉੱਚ ਛਿੱਲ ਵਿਚ ਦਰਮਿਆਨੇ-ਉੱਚੇ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਓ, ਅਕਸਰ ਖੰਡਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਸੌਸੇਜ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ cr ਤੋਂ minutes ਮਿੰਟ. ਵਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਲਗਭਗ ਲੀਨ ਹੋਣ ਤਕ ਪਕਾਓ, 1 ਤੋਂ 2 ਮਿੰਟ. ਕਦਮ 2 ਇਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪਾਸਟਾ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਘੜੇ ਵਿੱਚ 4 ਮਿੰਟ, ਜਾਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਪਕਾਉ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਮੈਡੀਟੇਰਿਅਨ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਕੁਇਨੋਆ ਸਟੂ

ਕਦਮ 1 ਕੋਮਬੀਨ ਚਿਕਨ, ਸਕਵੈਸ਼, ਸਟਾਕ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਬੇ ਪੱਤਾ, ਨਮਕ, ਓਰੇਗਾਨੋ, ਸੌਫ ਦੇ ਬੀਜ, ਅਤੇ ਮਿਰਚ 5- 5- 6 ਕੁਆਰਟ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ. Coverੱਕੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੇ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤਕ ਚਿਕਨ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਲਗਭਗ 6 ਘੰਟੇ. ਸਟੈਪ 2 ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਕਲੋਨਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. Coverੱਕੋ ਅਤੇ ਘੱਟ 'ਤੇ ਪਕਾਉ ਜਦ ਤਕ ਕਿ ਕੁਇਨੋਆ ਪਕਾਇਆ ਨਾ ਜਾਏ, ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੇਬ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ

ਸੇਬ ਦੇ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਛਾਪੇ ਮੱਖਣ ਵਿਚ 5 ਤੋਂ 6 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਪਕਾਓ. ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ, ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਕਾਰਾਵੇ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ; 1 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਗੋਭੀ, ਬੇਲੋੜੀ ਮੱਖਣ, ਕੋਸਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; 2 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. ਅਨਾਰ ਦੀਆਂ ਤੰਦਾਂ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਤਾਜ਼ੀ ਡਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਤਾਹਿਨੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ

ਯੀਲਡਸਰਵਜ਼ 4 (ਸਰਵਜਨਕ ਆਕਾਰ: 1 ਕੱਪ) ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਚਾਵਲਦਾਰ ਗੋਭੀ ਚੁੱਕ ਕੇ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੌਖਾ ਬਣਾਓ; ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਸੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਪੱਕੀਆਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਓਗੇ. ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਕਟੋਰੇ ਹੈ; ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਜ਼ੀ ਬੂਟੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਕਸਾਰ ਮਾਧਿਅਮ (1 1/2-lb.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਅਨਾਰ Po ਭੁੰਜੇ ਪੀਅਰ

ਪੀਲ, ਅੱਧਾ, ਅਤੇ ਕੋਰ ਤਿੰਨ ਫਰਮ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ. ਦਰਮਿਆਨੇ-ਉੱਚੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਛਿੱਲ ਵਿੱਚ ਅਣਸਾਲਟ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ. ਿਚਟਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਕੱਟੋ; ਤਕਰੀਬਨ 5 ਮਿੰਟ, ਬਰਾ cookਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ. ਪਿਨੋਟ ਨੋਇਰ, ਅਨਾਰ ਦਾ ਰਸ, 1/4 ਕੱਪ ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ, ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਟਿਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. Coverੱਕੋ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਹਰੀਸਾ-ਸਪਿਕਡ ਹਮਸ

ਓਵਨ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਓਵਨ ਰੈਕ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜਾਓ ਬ੍ਰਾਇਲਰ. ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਚਿਲੀ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਰਿਮਡ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. ਬ੍ਰੋਇਲ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਮੋੜਨਾ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਚਿੱਲੀ ਨੱਕਾ ਨਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਲਗਭਗ 6 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਚਿਲੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਲਸਣ, ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਲਗਭਗ 14 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੇਜ਼ਲਨਟਸ ਨਾਲ ਸਵਿੱਸ ਚਾਰਡ ਸਲਾਦ

ਕਦਮ 1 ਪਹਾੜੀ ਤੰਦੂਰ 400 ° F ਤੇ. ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਹੇਜ਼ਲਨਟਸ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਟੋਸਟ ਹੋਣ ਤੱਕ 5 ਤੋਂ 6 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ. ਮੋਟੇ ੋਹਰ ਗਿਰੀਦਾਰ; ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. 1/4 ਚਮਚ ਪੇਪਰਿਕਾ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ. ਇਕ ਪਾਸੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ. ਕਦਮ 2 ਇਕ ਵੱਡੇ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿਚ ਮਾਧਿਅਮ ਵਿਚ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਚਾਰਦ, ਸਾਗ, ਪਸੀਨੇ, ਲਸਣ, ਬਾਕੀ 1 1/2 ਚਮਚ ਪੇਪਰਿਕਾ, ਜੀਰਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਚਾਰਡ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ coverੱਕੋ ਅਤੇ ਪਕਾਉ, ਲਗਭਗ 8 ਮਿੰਟ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਤੁਰਕੀ ਅਤੇ ਸੇਜ ਡੰਪਲਿੰਗ ਸੂਪ

ਇਟਸਟੈਪ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ 1 ਤੁਰੰਤ ਮੋਟਾ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਪਿਲਾਓ ਸਾਉਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਸੈਲਰੀ, ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼, ਅਤੇ ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਨਰਮ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ, 5 ਤੋਂ 8 ਮਿੰਟ ਤਕ ਪਕਾਉ. 2 ਚਮਚ ਆਟਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਛਿੜਕੋ, ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ 1 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ, ਬੋਇਲਨ, ਟਰਕੀ, 1 ਚਮਚ ਰਿਸ਼ੀ, ਬੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ 1/8 ਚਮਚ ਮਿਰਚ ਪਾਓ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

PEAR ਅਤੇ ਬਕਰੀ ਪਨੀਰ ਪਾਈ

ਇਸਸਟੈਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ 1 ਛਾਲੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ: ਇਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਚਿੱਟਾ ਸਾਰਾ ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ, ਪੇਸਟਰੀ ਆਟਾ, ਦੁੱਧ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ, ਪਕਾਉਣਾ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਇੱਕ ਪੇਸਟ੍ਰੀ ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ 2 ਚਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਛੋਟੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਤੱਕ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਝੁੰਡ ਬਣਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. 1/4 ਕੱਪ ਬਰਫ-ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ; ਇਕ ਸਮੇਂ ਵਿਚ 2 ਹੋਰ ਚਮਚ ਪਾਣੀ, 1 ਚਮਚ ਮਿਲਾਓ, ਉਦੋਂ ਤਕ ਖੰਡਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਆਟੇ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ